Mi posición
DEFENSA — Protejo y ayudo a empezar
Protejo el centro con mi pareja y ayudo a que el equipo empiece a jugar.
Mi zona en el campo
Tu punto de partida con la forma 1–2–3–2.
Misión de Defensa
Protejo el centro con mi pareja y ayudo a que el equipo empiece a jugar.
- Empieza aquí
Separado de mi compañero defensa, pero nunca tan lejos como para no poder cubrirle.
- Puedes salir para ayudar
Sal de tu zona para apretar si tu compañero te protege. Forma un triángulo con el portero y el otro defensa.
- Después, vuelve
Vuelve detrás del balón y protege el centro.
Dónde empiezo
Separado de mi compañero defensa, pero nunca tan lejos como para no poder cubrirle.
Tres cosas que recordar
- 1. Mira antes de recibir.
- 2. Uno sale, el otro cubre.
- 3. Si no hay pase seguro, quedo con el balón.
Con balón
- • Me abro lejos del otro defensa.
- • Busco al medio.
- • Uso al jugador de banda.
- • Si no hay pase seguro hacia delante, uso al portero.
- • Conduzco al espacio libre cuando nadie me aprieta.
Sin balón
- • Estoy conectado con mi pareja.
- • Protejo el centro.
- • No vamos los dos al mismo rival.
- • Hablo.
Cuando robamos
Primero miro hacia delante; si no hay nada, aseguro el balón.
Cuando perdemos
Uno sale al balón y el otro se coloca detrás para cubrir.
Errores frecuentes (a todos nos pasan)
- • Estar los dos en línea y muy lejos.
- • Salir los dos a presionar.
- • Despejar automáticamente sin mirar.
- • Esconderse detrás de un rival cuando el portero tiene el balón.
¿Por qué?
¿Por qué a veces un defensa que no roba está defendiendo muy bien? Porque aguantar y retrasar al rival da tiempo a que lleguen los compañeros. Si te tiras al suelo y fallas, el rival se va solo.
Pruébalo en el próximo entrenamiento
20 conducciones de 5 metros mirando arriba cada 2 toques.
Tu situación interactiva
- Nosotros (Llaüt)
- Rival
- Balón
- Movimiento
- Pase
- Espacio libre
Elige una opción y el campo mostrará lo que pasaría.
La situación
El delantero rival viene con el balón hacia el defensa izquierdo.