Academia en casa
Un poco cada día vale más que mucho una sola vez
Con 10–20 minutos seguros y con intención es suficiente. Elige por dónde quieres empezar hoy.
Técnica
20 ejercicios con balón: control, regate, pase, pierna menos hábil y remate.
Físico & coordinación
15 actividades de equilibrio, velocidad de pies, reacción y movilidad.
Lecturas & Fútbol IQ
Tarjetas de 2 minutos para entender el juego: espacio, apoyos, transiciones.
Compañero & mentalidad
Gran jugador, gran compañero, gran persona: retos de equipo y valores.